בול יוגורט עיזים וגרנולה עם טוויסט

מה שטוב לפירות – טוב עוד יותר לירקות, יוגורט עיזים עובד מצוין גם עם גרנולה מלוחה וירקות רעננים לארוחת בוקר או כנשנוש.

יוגורט וגרנולה מלוחה עם ירקות

מרכיבים

לגרנולה עם טוויסט (כמויות לצנצנת בינונית)

  • 2 כוסות שיבולת שועל מלאה
  • 4 כפות שמן זית
  • 3 כפות שומשום
  • 3 כפות גרעיני חמניות
  • 3 כפות גרעיני דלעת
  • מעט סומק או זעתר (לא חובה)

לסלט ירקות

  • 4 עגבניות שרי תמר פרוסות
  • 4 צנוניות פרוסות
  • 1 מלפפון פרוס
  • שמן זית
  • מלח ופלפל שחור

להגשה

  • יוגורט עיזים 3.7% שומן

אופן ההכנה

1

מכינים גרנולה: מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה

2

מפזרים את שיבולת השועל בתבנית ומזלפים עליה שמן זית. קולים 15 דקות עד שהיא מקבלת גוון זהוב והופכת פריכה. מוסיפים את יתר החומרים, מערבבים, קולים עוד 5 דקות ומצננים

3

מכינים סלט, מרכיבים ומגישים: מערבבים את הירקות ומתבלים בשמן זית, מלח ופלפל

4

מסדרים בקערה בשלוש קבוצות: יוגורט, סלט וגרנולה מלוחה. אם רוצים מפזרים מלמעלה סומק או זעתר

ניוזלטר ששווה לטעום.

מתכונים מיוחדים, טעמים חדשים ומבצעים מדהימים.
אם לא תירשמו איך תדעו?

אנא הזינו שם מלא
אנא הזינו כתובת אימייל
אנא הזינו מספר טלפון

אני מאשר/ת שימוש במידע שמסרתי לצורך הפעילות המסחרית של קבוצת החברה המרכזית לייצור משקאות קלים בע"מ, הפועלת בתחום המזון באמצעות מותגיה השונים (לדוגמה: יקב תבור, טרה, משק צוריאל, נביעות, קוקה קולה ועוד), ושמירתו במאגר מידע בהתאם למדיניות הפרטיות, ידוע לי שאיני חייב/ת למסור את המידע לפי חוק אך לא ניתן להשתתף בפעילות ללא מסירת המידע.

שדה חובה

אני מאשר/ת קבלת דברי פרסומת מקבוצת החברה המרכזית הכוללת, בין היתר, את מותגי קוקה-קולה, טרה, נביעות, פריגת, מבשלות בירה ישראליות, יקב תבור, ועוד כמפורט בתקנון הפעילות
תודה, פרטייך התקבלו בהצלחה.
Loading...